尿蛋白不稳定怎么办？开封有靠谱的肾病医院吗

要看一个医院是否靠谱，可从以下几个方面入手：医院资质：正规医院必须具备国家卫生部门颁发的医疗机构执业许可证，可以通过官方网站或者拨打当地卫生部门的电话进行查询。医院设备和技术：正规医院应该具备先进的医疗设备和技术，可以通过医院官网或者实地考察来了解。医生：正规医院的医生应该具备相关的执业资格和丰富的临床经验，可通过医院官网或者实地考察来了解。以下内容或者与你关心的问题有关：

　　尿蛋白持续不降是广大肾友比较关注的问题，要想尿蛋白稳定，需稳定在一个正常范围内，即24小时尿蛋白定量<500mg，在这个情况下都是正常的。24小时尿蛋白定量3g是1g恶化速度的几十倍，但是为什么你的24小时尿蛋白定量总是降不下来？下面，为大家讲解尿蛋白之所以降不下来与哪些行为有关？

　　1.高盐摄入

　　摄入过量的盐容易造成尿蛋白增加，时间长的话会导致水肿的发生。

　　因此，平时的饮食应养成良好的饮食习惯，清淡饮食，减少含盐高食物的摄入量，进而可以有效降低血压，减少尿蛋白的含量。

　　2.吸烟

　　烟草产生一氧化碳，焦油，尼古丁等毒害物质90%通过肾脏代谢，这些有害物质会使人的肾小球活性逐渐下降，而造成尿蛋白的数量逐渐的增加。

　　3.缺乏运动

　　缺乏运动会导致肾小球过滤膜和肾脏的血流量逐渐的增加，所以会造成蛋白质逐渐的流出。尿液中泡沫增多，说明尿液中尿蛋白含量也增加了。

　　肾病患者有效的运动方式是：快走，慢跑，骑车，游泳，微微出汗即可，切忌不要劳累过渡。

　　提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。

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