肾病患者吃什么蔬菜好?周口郸城专治肾病的医院
核心提示: 很多肾病患者认为韭菜可以补肾,于是一天三顿都吃韭菜。那么,肾病患者可以吃韭菜补肾吗? 韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有独特的香味。韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。另外,韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。还有助于人体提高自身免疫力。
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很多肾病患者认为韭菜可以补肾,于是一天三顿都吃韭菜。那么,肾病患者可以吃韭菜补肾吗?
韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有独特的香味。韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。另外,韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。还有助于人体提高自身免疫力。
韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善, 韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。尽量控制在一顿100~200g,不能超过400g。
注意下面几种食物是和韭菜相克的,不宜和韭菜放在一起吃:
1.韭菜+菠菜,同食会有滑肠作用,容易引起腹泻。
2.韭菜+牛肉发, 热动火,引起牙齿肿痛,口疮。
3.韭菜+白酒,引起胃炎,胃溃肠病复发。
4.韭菜+蜂蜜,同食容易引起腹泻。
5.韭菜+牛奶,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。
医生提醒:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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