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阴道松弛怎么治疗

2020-03-25 09:22:20
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核心提示:人到中年,夫妻性生活往往会出现一些不和谐。维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜,阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织,同时,随着年龄的增长,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使筋膜等支持结构发生退行性变,肌肉张力下降,粘膜萎缩,使阴道变得更加松弛。缺少弹性的阴道使女性在性生活时对刺激的反应迟钝、不灵敏,导致性快感减弱或很难达到性高潮,时间长了导致性冷淡,常此以往影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。这时,人们就会想,阴道松弛怎么办呢?对付阴道松弛有什么办法呢?下面就让我来告诉你吧。

  人到中年,夫妻性生活往往会出现一些不和谐。维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜,阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织,同时,随着年龄的增长,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使筋膜等支持结构发生退行性变,肌肉张力下降,粘膜萎缩,使阴道变得更加松弛。缺少弹性的阴道使女性在性生活时对刺激的反应迟钝、不灵敏,导致性快感减弱或很难达到性高潮,时间长了导致性冷淡,常此以往影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。这时,人们就会想,阴道松弛怎么办呢?对付阴道松弛有什么办法呢?下面就让我来告诉你吧。

  1.运动疗法治疗阴道松弛:重点还是锻炼骨盆肌肉,骨盆肌肉有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

  2.阴道松弛的药物:目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。

  3.中药疗法:临床脾虚为主者,治宜益气升陷,兼予固肾,多用补中益气汤加味;肾虚为主者,则宜温阳补肾,兼益气血,多用大补元煎化裁;倘由湿热下注所致者,也每于健脾益肾中,兼予清利湿热。总之,此病须着眼于虚,着手于补,以加强体质,增强盆底组织的支持作用为准绳。

  4.自我疗法:1、“收肛提气”办法曾经呈现阴道松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。2、“中缀排尿”法:而国外的“中缀排尿”锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的,办法是:小便时停止排尿中缀锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中缀,稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后,阴道四周肌肉张力进步,阴道就变窄了。3、走路锻炼法:顺便说一下,我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需求绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们常常容易在性生活中得到称心的体验。

  5.缩阴按摩的方法:具体做法是:仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性舒适感。展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,换右腿做相同动作,反复做5次。

  6.阴道缩紧术:对于严重的阴道松弛患者,光靠锻炼收效甚微,必须通过手术方式改善阴道环境。阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意,解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。大量病例临床观察结果表明,手术后病人反应良好,性生活质量提高,因阴道松弛导致的膀胱、直肠症状消失,无任何后遗症,手术中会有风险。

  以上就关于治疗阴道松弛的方法的介绍,希望可以帮到广大妇女朋友们。如果有其他需要,可以在线咨询了解详情哟。

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