黑龙江远东告诉你：得了冠心病怎么办，怎么调理不慌

冠心病患者要做好饮食，控制体重，避免肥胖，避免吃太咸的食物，不要吃太多的糖，控制糖和盐的摄入，不要吃高蛋白食物，少吃油腻食物，尽量选择植物油做饭，保持健康体重，生活中注意调整，需要定期健康体检。有冠心病怎么调理？

　　黑龙江远东告诉你：得了冠心病怎么办，怎么调理不慌

　　1、饮食调养。

　　注意平时的饮食习惯，多吃扁平清淡的食物，少吃动物脂肪和高胆固醇的食物，如一些肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、牛奶、黄油等；做饭的时候尽量用植物油，少盐少糖；主要是素食和豆制品，就是多吃素菜、水果、豆制品等等；蛋白质补充剂包括瘦肉、鱼和鸡蛋。

　　2.控制体重。

　　肥胖的人要尽量减肥，减少食物的总热量；不应该吃得太多，而应该通过体育活动、运动来减肥，确保达到更理想的水平。

　　3.生活调理。

　　避免过度劳累和精神压力。每日温差变化较大时保暖。日常生活要规律，睡眠要充足，情绪要稳定。永远不要快乐或悲伤。禁止吸烟和饮酒。黑龙江远东

　　4、定期健康检查。

　　特别注意高血压、糖尿病等。这些疾病与冠心病的发生密切相关。一旦发现，应与医生密切联系，选择针对性的药物控制其进展。

　　5.温水浴疗法。

　　给左上肢局部温浴。水温从37℃开始逐渐升高到42℃，使局部外周血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠状动脉循环。

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