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黑龙江远东告诉你:得了冠心病怎么办,怎么调理不慌

2020-10-16 14:00:07黑龙江远东心脑血管医院
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核心提示:冠心病患者要做好饮食,控制体重,避免肥胖,避免吃太咸的食物,不要吃太多的糖,控制糖和盐的摄入,不要吃高蛋白食物,少吃油腻食物,尽量选择植物油做饭,保持健康体重,生活中注意调整,需要定期健康体检。有冠心病怎么调理?

冠心病患者要做好饮食,控制体重,避免肥胖,避免吃太咸的食物,不要吃太多的糖,控制糖和盐的摄入,不要吃高蛋白食物,少吃油腻食物,尽量选择植物油做饭,保持健康体重,生活中注意调整,需要定期健康体检。有冠心病怎么调理?

  黑龙江远东告诉你:得了冠心病怎么办,怎么调理不慌

  1、饮食调养。

  注意平时的饮食习惯,多吃扁平清淡的食物,少吃动物脂肪和高胆固醇的食物,如一些肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、牛奶、黄油等;做饭的时候尽量用植物油,少盐少糖;主要是素食和豆制品,就是多吃素菜、水果、豆制品等等;蛋白质补充剂包括瘦肉、鱼和鸡蛋。

  2.控制体重。

  肥胖的人要尽量减肥,减少食物的总热量;不应该吃得太多,而应该通过体育活动、运动来减肥,确保达到更理想的水平。

  3.生活调理。

  避免过度劳累和精神压力。每日温差变化较大时保暖。日常生活要规律,睡眠要充足,情绪要稳定。永远不要快乐或悲伤。禁止吸烟和饮酒。黑龙江远东

  4、定期健康检查。

  特别注意高血压、糖尿病等。这些疾病与冠心病的发生密切相关。一旦发现,应与医生密切联系,选择针对性的药物控制其进展。

  5.温水浴疗法。

  给左上肢局部温浴。水温从37℃开始逐渐升高到42℃,使局部外周血管和冠状动脉反射性扩张,改善冠状动脉循环。

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