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黑龙江远东心脑血管医院分析:脑梗塞的病因,终于被揪出来了这3个祸源要远离?

2020-10-16 08:49:58黑龙江远东心脑血管医院

核心提示:脑梗是现实生活中常见的疾病之一。脑梗塞对人的伤害很大。脑梗塞严重的话,人会直接死亡,也可能瘫痪或失语。在众多中老年疾病中,除了阿尔茨海默病,脑梗塞也是危害很大的疾病之一。

  脑梗是现实生活中常见的疾病之一。脑梗塞对人的伤害很大。脑梗塞严重的话,人会直接死亡,也可能瘫痪或失语。在众多中老年疾病中,除了阿尔茨海默病,脑梗塞也是危害大的疾病之一。

  随着现代社会的不断发展,脑梗塞患者的年龄也在不断下降,作为血管疾病的脑梗塞也在逐年增加;所以要提高健康意识,了解脑梗塞的病因。

  脑梗塞的病因。

  高血压,糖尿病。

  常年高血压、高血糖、高血脂很可能是导致脑梗塞的原因。这些患者血液粘稠,特别容易出现血管堵塞、血栓形成和脑梗塞。随着生活水平的不断提高,肥胖和缺乏运动已经成为脑梗塞的危险因素。

  作息不规律。

  生活不规律,比如熬夜看足球比赛,打游戏等等;饮食不规律或不合理,暴饮暴食,或工作压力过大等。生活规律差,情绪不稳定,压力大是导致脑梗塞的主要原因。在作息不规律的情况下,可能会有小病毒入侵,可能会导致脑梗塞。

  抽烟喝酒。

  据研究,近50%的脑梗塞患者有长期的吸烟和饮酒史。因为吸烟会导致血液中脂质和纤维蛋白原的含量升高,增加血液粘度。饮酒会导致血液中酒精含量增加,导致脑血管收缩和痉挛。所以也增加了脑梗塞的发病率。

  预防脑梗塞的措施。

  要降低脑梗塞的发病率,除了远离病因,如何在生活中有效预防?

  首先,闭上你的嘴,抬起你的腿。

  适当的体育锻炼有助于提高身体的免疫力,减肥是预防脑梗塞的好方法。糖尿病或肝肾不足者如需及时治疗,平时饮食应以低脂低热量食物为主,尽量清淡易消化,多吃深海鱼和高纤维食物;需要适当补充一些蛋白质、维生素、锌、铁等微量元素,注意食品卫生。

  其次,养成良好的生活习惯。

  平时要坚持养成健康的习惯,减少熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯,预防要从基础做起。特别是对于一些高危人群,比如三高人群,一定要注意保持良好的生活习惯,比如饮食规律,睡眠规律,休息规律,身体健康是革命的本钱,这样才能有效预防。

  到后,定期检查。

  对于曾经患过脑梗塞的患者来说,再次患脑梗塞的概率很高,情况会更严重。所以对于这部分人群,每半年复查一次,要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标,发现问题,尽快解决。

  以上内容是脑梗塞的病因,以及脑梗塞预防的相关介绍。相信大家都可以看到,这些疾病的复发与患者的生活作息时间和方式密切相关。生活方式是否科学健康影响很多人的身体状态,不仅仅是脑梗塞,一定要足够重视。

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