结石可能是您吃出来的，这5种吃法要小心

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　在我国是尿结石患病率较高的國家之一，，中国南方一部分地域患病率超出10%。

　　身体产生尿结石的缘故，很多和"吃”、”补”相关。现实生活中，实际上许多 尿结石全是自身"吃出去”的，下列5种食用方法招尿结石，，定要留意！

　　喝水少、水体差

　　普遍的结石，就与长期饮水不够相关。身体70%的成份是水，其新陈代谢、身体排毒都需很多水份。每天喝水量太少，会提升血夜浓度值及肾脏功能压力，并造成尿里萃取，易造成尿结石。此外，一些地域的生活用水是水硬度，结晶、钙成分较高，会使身体尿钙提高，产生尿结石。

　　摄入过多蛋白

　　很多人爱吃荤，不喜欢吃蔬菜，这种人蛋白质摄入过多也非常容易造成尿结石。蛋白在身体消化吸收新陈代谢后，会提升尿里酸碱性，人体为均衡尿液酸碱度，会释放出来偏碱的钙，钙与血尿酸便会在泌尿生殖系统中产生尿结石。

　　成年人每日需60~80克蛋白，常常暴饮暴食的人非常容易超标准。可多吃蔬菜水果并相对降低肉类食品摄取。

　　摄取食用盐量过多

　　假如摄取食用盐量过多，身体的高盐份从尿里中排出来时，也会提升钙排出来量，使尿钙上升，易在尿里中与盐酸融合产生尿结石。

　　平常煮饭时，应留意以下内容：

　　蒸制替代油炸

　　菜快熟时再加盐

　　少吃腌渍类、酱制品等高线盐食材

　　嘌呤高的食物摄取过多

　　漂呤丰富多彩的食材有海鲜产品、动物内脏等，漂呤的新陈代谢物质是血尿酸，尿酸过高，将会产生尿酸结石。

　　吃漂呤多的食材时是别饮酒，应多喝些水提升嘌呤代谢、排出来。

　　过多服用高脂肪食物

　　肉类食品尤其是白肉含人体脂肪多。人体脂肪会降低肠胃中可融合的钙，提升草酸盐的消化吸收。

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