心衰早期的四大信号 预防心力衰竭三步走

心力衰竭常见于冠心病、急性心肌梗死、风湿性心脏病等疾病发展到一定程度引起。心力衰竭早期可出现呼吸困难、尿量减少、水肿、心慌等症状，但不仅限于三步，通常没有预防心力衰竭的三步走的说法，若在日常生活中出现相关症状，应及时就医并进行相应治疗。

1、呼吸困难：早期由于心脏泵血功能下降，导致肺部淤血，从而出现呼吸困难的症状。多表现为劳累后呼吸困难，休息后可缓解，夜间阵发性呼吸困难较为常见;

2、尿量减少：由于心脏功能下降，导致肾脏血流量减少，可出现尿量减少的症状。在临床上称为尿少，常在夜间排尿次数增多，易引起感染，是心力衰竭的前期症状;

3、水肿：由于心脏功能下降，导致体循环淤血，所以出现水肿的症状，多发生在下肢，早期可表现为足踝部的水肿，向上逐渐蔓延至全身;

4、心慌：因为心脏泵血功能下降，导致心脏节律发生异常，所以会出现心慌的症状。由于早期心力衰竭时可导致心肌缺血，可伴有心房纤颤等情况，所以心率会出现增快。

此外，心力衰竭还可出现胸痛、胸闷、咳嗽、咳痰、头晕、心悸、乏力、恶心等症状，如果存在上述症状，应及时就医。心力衰竭的预防较为重要，日常生活中应注意避免熬夜、注意休息、避免劳累、保持良好情绪。还应注意低盐、低脂饮食，每日摄入的钠盐应<3g，避免进食过多腌制品，以及油炸、烧烤等食物。对于存在基础疾病的人群，应积极控制血压、血糖，定期体检，以免延误治疗。

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