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哈尔滨远东医院提示大家:脑梗塞的饮食应该注意什么?

2020-01-08 09:57:28黑龙江远东心脑血管医院
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核心提示:对于脑梗塞患者来说,平时饮食方面的注意对自己的病情是有很大帮助的。通过下面为大家介绍的脑梗塞患者宜吃的食物以及忌口的食物,希望大家在生活中可以多多参考,从而减少脑梗塞发生的几率。

   对于脑梗塞患者来说,平时饮食方面的注意对自己的病情是有很大帮助的。通过下面为大家介绍的脑梗塞患者宜吃的食物以及忌口的食物,希望大家在生活中可以多多参考,从而减少脑梗塞发生的几率。

  黑龙江远东心脑血管医院提示大家脑梗塞吃哪些对身体好?

  1、各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。

  ①香菇:性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。

  ②芹菜:有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。

  ③山楂:具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的食品。

  2、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

  3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)

  4、为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

  5、要维持体内有充足的水, 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时, 饮1~2杯温开水。

  6、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。

  脑梗塞好不要吃哪些食物?

  1、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,导致血栓复发。

  2、忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物。

  3、忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油。

  4、忌采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

  5、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

  6、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

  7、忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。

  以上从两个方面向大家介绍了脑梗塞患者在食物方面的注意事项。俗话说,病从口入,脑梗塞患者并不能像一般人那样对事物没有禁忌,要经常注意自己的饮食,希望大家可以参考以上的方法,


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