银屑病怕三种水果-对银屑病有好处的水果

银屑病患者怕雪，常见的水果都不怕，除非在银屑病急性发作期，患者怕冷，可以适量食用苹果、香蕉、柚子等相对比较温和的水果。另外，银屑病患者也可以吃猕猴桃、柠檬、西瓜等富含维生素C的水果，但应注意适量食用。

1、苹果：苹果中含有多种维生素，如维生素C、维生素B等，能够促进新陈代谢，调节人体的免疫功能，对银屑病的病情恢复有一定好处;

2、香蕉：香蕉中含有丰富的可溶性膳食纤维，银屑病患者适当食用后可以延缓肠道内粪便的吸收，使体内胆固醇含量降低，从而起到预防便秘的作用。香蕉中还含有丰富的钾元素，可以维持人体正常的体力和精神状态，对预防银屑病的病情加重有好处;

3、柚子：柚子含有多种维生素、有机酸，以及钙、磷、铁等矿物质，有助于增加人体营养。柚子中含有的维生素C，可以提高人体对外界的抵抗力，从而减少感染的发生，在一定程度上可以帮助银屑病患者缓解皮肤瘙痒、干燥的症状;

4、西瓜：西瓜中含有较多的水分，适当食用西瓜，可以增加人体水分的摄入量，有利于维持皮肤的水润光泽，在一定程度上可以改善银屑病的症状。

此外，多数水果都可以食用，并不仅局限于上述几种。但需要注意的是，不建议一次吃太多水果，以免加重胃肠道负担，造成消化系统问题，如腹胀、腹痛等。银屑病患者要注意避免食用榴莲、荔枝、龙眼等热性水果，否则容易导致血燥、生热，加重银屑病的症状。

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