银屑病病人饮食注意事项

银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病，在饮食上需要注意避免辛辣、刺激、油腻，以及容易引起过敏的食物等。建议银屑病病人应积极就医，并在医生指导下进行合理诊治。

1、避免辛辣、刺激食物：如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、酒类等，上述食物易对人体产生刺激，引起组织胺释放，从而导致出现皮肤瘙痒，加重病情。部分银屑病病人过量食用辛辣食物后，还可能会引起病情加重;

2、避免油腻食物：如肥肉、奶油、炸鸡、烤鸭等，过于油腻的食物可能会增加银屑病病人的胃肠道负担，导致消化不良等情况，不利于银屑病病人恢复;

3、避免容易引起过敏的食物：银屑病病人在饮食上还要注意避免容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，如果不慎进食，可能会刺激机体免疫系统，导致皮肤瘙痒等，从而影响病人的身体恢复;

4、其他注意事项：比如避免吃过多的糖，因为糖属于一种刺激性调味品，银屑病病人过量食用后可能会刺激皮肤，导致病人瘙痒、疼痛等，不利于疾病恢复。另外，在进食牛羊肉时应注意，可能会增加银屑病病人皮损部位的皮脂分泌，容易引起疾病复发。

除了饮食注意事项外，银屑病病人还要注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，可促进疾病恢复，还要注意多休息，避免过于劳累、长期熬夜等，需适当进行体育锻炼，比如游泳、慢跑等。另外，还要保持心情愉悦，避免过于焦虑、紧张等，有助于改善病人症状。

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