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口臭患者不要苦恼,合肥中山医院为您排忧解难

2019-06-26 17:51:26
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核心提示:口臭是一件非常尴尬的事情,而且严重的影响到自己的交际,还影响到正常的生活。口臭的形成和很多因素有关系,可能是口腔问题,也可能是消化系统问题,或许慢性疾病等。但是很大部分是因为自己的不良生活习惯导致的,比如节食、不喝水等。那么,合肥口臭患者要怎样治疗呢?

  

  口臭是一件非常尴尬的事情,而且严重的影响到自己的交际,还影响到正常的生活。口臭的形成和很多因素有关系,可能是口腔问题,也可能是消化系统问题,或许慢性疾病等。但是很大部分是因为自己的不良生活习惯导致的,比如节食、不喝水等。那么,合肥口臭患者要怎样治疗呢?合肥中山医院专家给大家支几招。

  1,首先,我们可以试试嚼橘子皮。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,我们嚼一嚼的话,能够清除口腔异味,有效预防口臭,效果比嚼口香糖要好的多。不过要提醒大家的是,我们应该选择那种干净的、没有农药残留的橘子皮,还要将橘子皮洗干净再嚼。

  2,其次,我们可以泡杯金莲花茶喝喝, 好是,沸水冲泡后,挤入几滴新鲜柠檬汁,这样的话,不仅能够祛除口臭,还能轻食去腻、清食去腻哦。

  3,我们要养成刷牙漱口的习惯,每天少刷牙两次,饭后也要漱口,将牙齿缝隙的食物残渣剔除掉。

  4,每天还要做到多喝水,不要等到口渴的再喝,要保持口腔的湿润。

  5,不可以节食,也不能空腹时间太长,长时间这样的话,也会导致口臭;除此之外,吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

  6,我们可以在两餐之间适当的吃点水果,这样有效的避免或者减轻口臭。

  7,不要喝高糖或者高酸的饮料和食物,这些饮料也会长时间的残留在你的口腔中,从而会滋生细菌,引起口臭。

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