口臭患者不要苦恼，合肥中山医院为您排忧解难

　　口臭是一件非常尴尬的事情，而且严重的影响到自己的交际，还影响到正常的生活。口臭的形成和很多因素有关系，可能是口腔问题，也可能是消化系统问题，或许慢性疾病等。但是很大部分是因为自己的不良生活习惯导致的，比如节食、不喝水等。那么，合肥口臭患者要怎样治疗呢？合肥中山医院专家给大家支几招。

　　1，首先，我们可以试试嚼橘子皮。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，我们嚼一嚼的话，能够清除口腔异味，有效预防口臭，效果比嚼口香糖要好的多。不过要提醒大家的是，我们应该选择那种干净的、没有农药残留的橘子皮，还要将橘子皮洗干净再嚼。

　　2，其次，我们可以泡杯金莲花茶喝喝， 好是，沸水冲泡后，挤入几滴新鲜柠檬汁，这样的话，不仅能够祛除口臭，还能轻食去腻、清食去腻哦。

　　3，我们要养成刷牙漱口的习惯，每天少刷牙两次，饭后也要漱口，将牙齿缝隙的食物残渣剔除掉。

　　4，每天还要做到多喝水，不要等到口渴的再喝，要保持口腔的湿润。

　　5，不可以节食，也不能空腹时间太长，长时间这样的话，也会导致口臭;除此之外，吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

　　6，我们可以在两餐之间适当的吃点水果，这样有效的避免或者减轻口臭。

　　7，不要喝高糖或者高酸的饮料和食物，这些饮料也会长时间的残留在你的口腔中，从而会滋生细菌，引起口臭。

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