老年人身上出现白癜风要如何保健?

老年人身上出现白癜风可以通过饮食调理、生活护理、心理调理、药物调理等措施进行保健。白癜风属于多种因素导致的色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、饮食调理：营养不良是白癜风的常见诱因，因此老年人日常饮食上需要多吃含有丰富维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、芹菜、西红柿、苹果、香蕉、柚子、草莓等。食用含有微量元素较多的食物，如芝麻、核桃、腰果、板栗等，可以促进黑色素合成，改善症状;

2、生活护理：老年人要注意早睡早起，避免熬夜。由于白癜风患者的免疫力比较低，建议居住环境保持干净、卫生，以及整洁、安静，避免出现感染现象。此外，老年人还需要避免皮肤受到暴晒，以免加重病情;

3、心理调理：建议老年人保持积极、乐观的心态，避免消极、焦虑等不良情绪。老年人可以通过慢跑、跳绳等运动释放不良情绪，对病情恢复有一定的帮助;

4、药物调理：老年人身上出现白癜风，可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物涂抹于患处。同时，也可以遵医嘱口服或肌注醋酸泼尼松片、地塞米松片等激素类药物，有助于控制病情。

除上述措施外，若老年人身上出现白癜风的同时，还伴有其他不适症状，还应及时到医院皮肤科就诊，并在专业医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

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