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肝硬化该怎样维护保养和科学饮食呢?

2019-05-07 14:33:21
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核心提示:转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”,主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等,造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。

转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”,主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等,造成肝细胞受损时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。

总胆红素包括间接胆红素和直接胆红素,主要用来诊断是否有肝脏疾病或胆道是否发生异常。

肝硬化阶段的病人如何保健呢?

如何让我们的治疗达到事半功倍的效果呢?

肝硬化日常保健15字方针

调情志

中医认为“怒伤肝”,做到心胸宽广,不要斤斤计较,保持乐观情绪,有利于身体恢复健康。

避风寒

肝硬化患者机体免疫功能低下,故极易被各种致病因子感染,或许一次小的感冒、一次不经意的皮肤感染,都可能使已恢复或静止的病情,再度活动和变化。要根据气候温度增减衣服,注意起居及个人卫生。

防疲乏

或许您刚刚经历了一次腹水,甚至上消化道出血,让您的元气大伤,但并不是从此一卧不起,对于打打太极、散散步,轻度家务劳动也可以量力参加,以不疲乏和劳累为标准,有利于机体血循环、增加内脏器官的功能。但是要避免刚出院就进行较剧烈的活动。

药勿滥

肝硬化患者不要随便用药,更不要用药过多,因为许多药物都要经过肝脏代谢,会加重肝脏负担,尽可能少用药,特别是要少用对肝脏有害的药物。

重随访

肝硬化阶段的治疗要求早期希望可以逆转,晚期希望让病情稳定在可控范围,但是无论怎样治疗,我们无法将癌变的几率降到0,这就要求我们要根据不同病因、疾病不同阶段,定期随访。及时发现问题,及时解决问题。

肝硬化饮食20字原则

口味清淡

炒菜应清淡,低盐少油,少食生冷、应多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,同时也有助于促进消化功能。因肝硬化患者对脂肪代谢能力下降,因此饮食要低脂糖、高蛋白。但不提倡短期内大量食用高蛋白质食物,以防血氨浓度迅速升高,导致肝昏迷。

禁食肥甘

肥甘辛辣饮食易造成积聚肠胃,日久郁而化热,加之湿热邪气,湿热合内郁之热,可加重病情而影响治疗。麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品,均应纳入肝病食谱黑名单。

戒烟戒酒

烟酒均为肝硬化患者的天敌,应一刀切的戒掉,治疗请勿讨价还价。

少食多餐

肝硬化时,消化功能减弱,常会伴有消化不良,正所谓“饮食自倍,肠胃乃伤”。故饮食应以少食多餐、增加夜宵为原则,以免造成胆汁淤积,诱发疾病。

辩证配膳

倡导个性化的饮食,即辨证配膳,俗话所说“药补不如食补”,食物也有寒、热、温、凉之性,酸、苦、辛、咸之味,如羊肉、鸡肉、虾、带鱼等,味甘性温,属厚味温补,适用于阳虚之证;甲鱼、木耳、河蟹、蜂蜜等,性味甘平或甘寒,宜于滋补肝病阴虚之体;薏苡仁性寒泻热、味淡渗湿,赤小豆、绿豆味甘性微寒,煮粥或熬汤食用,有助于退黄。

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