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减重外科专家吴良平:太胖总是瘦不下来?可选择减重手术

2019-05-15 17:43:05广州中医药大学金沙洲医院减重及糖尿病外科
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  减重外科专家吴良平:太胖总是瘦不下来?可选择减重手术

  现在的肥胖人群不断增多,减肥的大军也越来越庞大,大家的减肥的方式也是五花八门:跑步,健身,过午不食,辟谷,减肥营等等,有的人瘦了,有的人还是胖着,甚至有一大部分人瘦了之后复胖,比减肥之前还要胖得厉害。

  减肥是个大难题,总有人问那到底有没有健康的科学的减肥方式呢?当然是有的。

  如果是微胖的人群,那可以通过一些运动减肥,例如跑步,游泳,同时适当调节自己的饮食结构,例如少油少盐,多粗粮等等方式来减肥,是有一定效果的。

  但是对于特别肥胖的人,简单的运动加饮食控制是很难瘦下来的,即便一时瘦下来,也极其容易反弹。那么对于特别肥胖的人群应该如何减肥呢?首先,我们要了解怎样才算是特别肥胖的人。

  判断是否肥胖的标准,目前国际上最常使用的方法,就是可以通过体质指数BMI来计算。即使用公式:BMI=体重(kg)/身高(m)/身高(m)。得出的数据就是BMI指数。当算出来的BMI指数超过28,那就算是肥胖了,这个时候,肥胖就已经在影响你的健康,要考虑减肥了!

  那么BMI超过28的人应该要怎么减肥才能瘦下来?佑道医生集团减重及糖尿病外科主任吴良平建议大家可以选择减重手术。吴良平介绍:“减重手术是一种通过重建胃肠道结构,以减少食物摄入和吸收,从而达到降低体重的目的,手术后,不仅可以帮助肥胖患者在一段时间内减掉身体60%到80%的多余体重,并且可以同时缓解一系列由于肥胖带来的代谢疾病,例如人们熟知的高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等。

  那减重手术的原理是什么呢?

  拿目前常见的袖状胃术式(即缩胃手术)举例:袖状胃切除术是将胃大弯袖状切除,保留100cc的胃容量,来降低胃饥饿荷尔蒙(ghrelin)的分泌,大幅度减少饥饿感来减肥。手术较简单、安全性高且并发症比例较低。

  减肥确实是一项艰巨的事情,对于中重度的肥胖者来说,减肥更是难上加上,但是也不用气馁,在医生指导下选择科学减肥方法,也能瘦身成功。

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