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贵州盛京中医肝病医院 医保定点医院 二级 专科医院

慢性乙肝患者为何会失眠?该怎么做?

2018-12-27 15:08:31贵州盛京中医肝病医院

核心提示:有研究表明,通过对门诊慢乙肝患者抑郁状况进行调查,慢乙肝患者的抑郁发生率可达35%,这些心境障碍的患者往往存在睡眠障碍,生活质量极差,那么,慢性乙肝患者应该如何应对失眠的困扰呢?

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

有研究表明,通过对门诊慢乙肝患者抑郁状况进行调查,慢乙肝患者的抑郁发生率可达35%,这些心境障碍的患者往往存在睡眠障碍,生活质量极差,那么,慢性乙肝患者应该如何应对失眠的困扰呢? 1、家属要多与患者进行交流 家属需要耐心倾听患者的倾诉,加强与患者之间的沟通,了解患者的心理动态和心理需要,给予患者安慰及充分的支持,如发现患者有长期抑郁等心境障碍,应鼓励患者积极寻求心理治疗干预。 2、建立良好的生活习惯 慢性乙肝患者应规律起居,每天定点服用药物,不要暴饮暴食,少饮刺激性大的咖啡与浓茶,此外,患者应根据自身情况,合理选择散步、慢跑,打乒乓球等运动锻炼身体、转移注意力、调节情绪,但睡前不要做剧烈运动。 3、保证睡眠环境 良好的环境是睡眠的前提,慢性乙肝患者应选用适合自己的枕头,卧室应安静,空气要保持清新,光线以柔和为宜,温度不可过高或过低,以25℃为宜,避免外界视、嗅、听、触等感觉器官的不良刺激。 建议患者们保持乐观的心态,遇事豁达大度,适当运动,积极参与社交活动,对医生、对自己、对治疗、对家庭、对将来美好的生活建立信心。

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