永新哪医院治疗白癜风里好 白癜风患者运动之后如何防止“踩雷”

　　白癜风是一种黑色素细胞脱色性皮肤病，由于这一皮肤病比较难治，很多的患者在患病初期的时候信心满满的来诊治，但是坚持了一段时间后看不到起色便有了放弃或者改换药方的念头。其实白癜风本来就是一种比较难治的皮肤病，而且大多数的患者有免疫功能异常的问题，如果患者在诊治的同时配合运动，对病情的好转是很有帮助的。但是运动之后有一些比较重要的事项，白癜风患者要注意避免，防止“踩雷”。

　　一、运动后避免立马休息

　　运动是一件很好的事，但若运动不当，不仅起不到锻炼身体的作用，还会影响身体健康，在锻炼身体过后，白癜风患者则不能立即休息，虽然在锻炼后会比较累，很想坐下来休息，但在运动后马上休息是会伤到患者的身体肌肉，也会使人的血压降低，脑部出血短暂缺血的情况，从而引起心慌气短、头晕眼花等，严重还会使人休克昏迷等。

　　二、运动后避免冲凉水澡

　　运动会大量出汗，如果在此时马上洗冷水澡，会使身体受到相对大的刺激，皮肤血管会立即收缩，影响血液的正常循环，同时还会引起身体免疫力下降，而在运动后洗热水澡，会使皮肤中的血液循环加速，从而使心脏和脑部大量供血不足，同时会引起头昏眼花和虚脱以及昏迷等症状，而且在运动后沐浴也可能会引起其他一些病症的发生。

　　三、运动后避免吃甜食

　　在运动后人体处于自我调节状态，如果白癜风患者不注意，吃一些糖或者甜食，就会影响身体的自我恢复能力，会使身体的维生素大量损耗，出现疲倦、劳累等感觉，造成身体的机能紊乱。其实运动之后不能吃甜食，应吃些含有维生素的食物。

　　白癜风的诊治是比较费时间、费精力，但是患者还是要坚持诊治，如果放弃诊治之后病情开始反弹不仅会进一步加大诊治的难度，也会为患者的经济带来更严重的损失，得不偿失。

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