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　　1.避免白癜风危害的方法有很多。平时要有良好的心态。在日常生活和工作过程中，要保持愉快的心情，避免内分泌失调，有成效提高人体免疫力，对白癜风的危害有防护和控制作用。

　　2.平时应改变不良情绪，不要有过大的心理负担，避免出现白斑面积明显扩大的现象，对病情的医治有辅助作用，在学习过程中不要压力过大，也不要经常饮食不规律，能改好身体健康。

　　3.白癜风患者有很多避免病情危害的方法。平时要有良好的睡眠规律，不要熬夜，不要情绪不稳定。饮食调理很重要。平时多吃黑豆、黑芝麻等食物，加快黑色素生成，避免白癜风引起的严重伤害。

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