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广东男科医院

2019-12-09 09:16:24
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核心提示:  按摩是作为一种常见的养生方式,现在很多人都开始慢慢的接受按摩。按摩对于身体的好处是有很多,当你处于一种很累的状态时按摩一下身体,你就会觉得十分的放松,而且身体也会变得非常舒服。所以按摩作为一种养生的方式,还是值得去尝试一下。

  按摩是作为一种常见的养生方式,现在很多人都开始慢慢的接受按摩。按摩对于身体的好处是有很多,当你处于一种很累的状态时按摩一下身体,你就会觉得十分的放松,而且身体也会变得非常舒服。所以按摩作为一种养生的方式,还是值得去尝试一下。

  广州建国医院颜昌坤表示,而男性若是可以坚持按摩,则对于自身的xing功能有着一些好处,能够起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强xing功能的作用。所以男性们若是想要提升xing功能,下面的按摩手法务必要学习。

  如何通过按摩来提升xing能力?

  1、对于小腹部进行按摩

  男性需要对肚脐到外生殖器之间的小腹部来进行按摩,两侧则要以左右髂前上棘作为界限,在按摩的时候患者要平躺于床上,双手需要交叠放在小腹部的中间,对于腹部进行按压,然后慢慢按摩,每分钟按摩次数大约在10次左右,一直让小腹部都有热感为止,持续按摩时间5分钟左右。中医上认为肚脐部位是神阙穴,肾功能的衰退主要就是跟肾脏及肝脏机能减弱有着很大关系,对此穴位进行按摩,可以能增强其新陈代谢速度,从而让男性的xing能力变得更加的旺盛,每天晚上睡觉前,可以使用食指对于肚脐部位按压5分钟左右。

  2、按摩腰骶部

  首先男性需要端坐在椅子上,两手五指并拢在一起两手掌,适当用力对于腰底部两侧进行按摩,刺激大约5分钟左右,然后使用两手的大拇指对于命门穴跟肾俞穴按摩二分钟。再使用右手掌对于命门穴、八髎穴横擦。

  3、对于睾丸进行按摩

  每晚睡觉前躺在床上,两腿自然的伸直并且分开,将双手搓热,一只手按住小腹部,另一只手的拇指跟食指圈住睾丸,让其他的三个手指轻轻对于睾丸进行捏拿,一定要注意动作的轻柔跟思想的专一。按摩时需要注意动作轻柔缓慢以及均匀,但对于睾丸结核及睾丸炎患者则是不能使用此方法。

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