白癜风日常预防工作有哪些

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，日常预防工作包括调整饮食、防晒、保持心情愉快、避免皮肤外伤等。如果患有白癜风，建议及时到医院进行治疗，经积极治疗后可得到较好的预后。

1、调整饮食：要保持饮食营养均衡，避免偏食，可多进食含铜丰富的食物，如豆制品、动物肝脏、动物肾脏等，对细胞免疫功能有一定的调节作用，可以增强身体对外界刺激的抵抗力。另外，白癜风患者应避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激皮肤;

2、防晒：白癜风患者的皮肤比较敏感，在太阳照射下比较容易受到损伤，所以出门时要做好防晒工作，可以打遮阳伞、戴遮阳帽，也可以涂抹防晒霜。但应避免长时间暴露在阳光下，以免加重病情;

3、保持心情愉快：白癜风与精神因素关系密切，长期精神紧张、压力过大等不良情绪可能会导致疾病发作或加重，所以日常应保持乐观的心态，适当放松心情;

4、避免皮肤外伤：日常生活中要注意避免皮肤外伤，如果出现外伤，要及时处理，以免伤口感染，诱发皮肤疾病，加重病情。

此外，白癜风患者要避免使用刺激性化妆品，以免对皮肤造成损伤，同时避免接触酚类化合物等化学物质，以免加重病情。日常可适当锻炼身体，如慢跑、快走等，增强体质。

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