怎样更好的预防白癜风扩散

预防白癜风扩散，可通过调整饮食习惯、避免暴晒、适当锻炼、保持心情愉悦等。同时患者需要在医生指导下规范使用药物治疗，也可做病理检查，排除白癜风恶变的可能性。

1、调整饮食习惯：饮食上需要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，也要避免吃油炸类食物，或者是腌制类食物，其中含有的盐分比较高，可能会刺激黑色素细胞分泌，继而增加白癜风扩散的几率。建议适当进食富含维生素C的食物，如西红柿、苹果等，有助于补充身体所需营养，对于维生素C缺乏引起的白癜风，可起到预防效果;

2、避免暴晒：白癜风患者皮肤上会出现白斑，还会导致皮肤比较敏感，外出时建议做好防晒工作，可使用遮阳伞或者穿防晒衣，避免长时间受到紫外线照射，以免加重病情，进而预防白癜风扩散;

3、适当锻炼：平时建议适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳等，能够帮助增强体质，且可提高自身免疫力和抵抗力，有助于预防白癜风扩散;

4、保持心情愉悦：在精神压力比较大或者是过度焦虑的情况下，也可能会引发白癜风，所以平时要保持心情舒畅，还要避免过度紧张和焦虑，以免加重病情，继而预防白癜风扩散;

5、规范治疗：白癜风患者可在医生指导下使用他克莫司软膏、卡泊三醇软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，有助于控制病情发展，从而预防白癜风扩散。

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