患了白癜风要注意什么

患了白癜风要注意的事项较多，包括积极治疗、保持良好心态、注意防晒等。因为白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，很难完全根治，所以建议患者要有耐心，积极配合医生治疗。同时要保持良好的生活习惯，以促进疾病恢复。

1、积极治疗：建议按照医生的指导，使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。对于稳定期的白癜风患者，可采用移植治疗;

2、保持良好心态：患者要有积极乐观的心态，不要过于紧张和焦虑，可以适当通过运动来放松身心，比如打羽毛球、游泳等。此外，还需注意避免熬夜、劳累，以免导致免疫力下降，不利于疾病恢复;

3、注意防晒：尤其在夏季的时候，外出要做好防晒措施，可通过涂抹防晒霜，或者打伞、戴遮阳帽、穿长袖衣物等，减少紫外线对皮肤的刺激，预防疾病加重;

4、注意饮食：饮食上多吃含有大量黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆、木耳等，可以促进黑色素形成。同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，有助于补充身体所需的营养物质。但尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，否则有可能会对病情恢复造成不利影响;

5、其他：建议患者尽量避免喝浓茶、咖啡、酒等，因为这些饮品中含有大量的鞣酸，可能会对皮肤造成刺激，导致病情加重。

此外，白癜风患者要注意不要对患处过度抓挠、摩擦，以免发生破溃而引发感染。同时要避免接触化学制品，以及强酸、强碱等有害物质，以免对皮肤造成不良刺激，不利于疾病恢复。

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