白癜风应该怎么预防呢

预防白癜风的措施较多，主要包括积极治疗原发疾病、避免暴晒、保持心情愉悦、避免皮肤外伤等。同时还需要选择通风、温暖的环境，以及合理饮食等。

1、积极治疗原发疾病：患有内分泌疾病、胃肠道疾病、甲状腺疾病等疾病的患者，需要积极治疗原发病。一旦出现白癜风的可疑病变，应及时去医院进行相关检查，明确诊断后积极治疗;

2、避免暴晒：无论是面部、手背、腹部，还是腿部、手腕，均建议避免长时间暴晒。日常出门时可戴遮阳帽，或使用遮阳伞，以免出现大量紫外线照射而损伤皮肤;

3、保持心情愉悦：日常应保持积极、乐观的情绪，避免长期抑郁、焦虑、压力过大等不良情绪。因为精神因素可影响机体免疫功能，也可能会诱发或加重白癜风;

4、避免皮肤外伤：避免外伤导致的伤口感染，从而诱发白癜风。同时，还应避免局部使用刺激性药物，如他克莫司软膏等，因为外用药物也可能会诱发或加重白癜风;

5、合理饮食：建议保持饮食营养均衡，尽量避免摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，还需要避免吸烟、饮酒等不良嗜好，以免导致免疫功能下降，从而诱发白癜风。

此外，白癜风的预防措施还包括积极避孕、注意劳逸结合、保持会阴部卫生、避免熬夜等。因为白癜风的发病与免疫功能异常、遗传等因素有关，因此做好上述预防措施，对于预防白癜风的发生或控制病情的进展较为重要。

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