朱红梅医生讲解晚上痛风发作时十分疼痛怎么办

朱红梅医生讲解晚上痛风发作时十分疼痛，指的是夜间突然出现关节及周围组织的疼痛，常见的处理方法包括调整饮食结构、适当休息、药物治疗等。如果症状难以缓解，建议及时就诊，遵医嘱规范治疗。

1、调整饮食结构：主要是因为晚上痛风本身的嘌呤代谢紊乱，与食物中的嘌呤含量高有一定的关系。因此，如果晚上痛风发作时，要严格控制饮食，少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒、蘑菇等，同时也要少吃豆类及豆制品，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等。此外还要多饮水，促进尿酸的排泄，从而缓解疼痛;

2、适当休息：建议痛风发作时，应卧床休息，避免剧烈的活动，尤其是对关节负重和压力过大。当炎症得到控制，疼痛逐渐缓解以后，可以下床活动，但要避免从事重体力劳动和剧烈的体育运动;

3、药物治疗：主要是指服用降尿酸的药物，如秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等。建议在医生的指导下进行服用，不要自行服用，以免出现药物副作用。同时还要注意多饮水，必要时可以使用消炎镇痛的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解疼痛;

4、其他：日常要注意关节的保暖，不要受凉，戒烟、戒酒，防止痛风发作时突然出现疼痛。平时可以适当多晒太阳，有助于钙的吸收，对疾病的恢复有一定的好处。

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