女性在冬季如何预防关节疼痛，贵阳关节炎医院哪家专业

要了解医院到底专不专业，还是要对医院有所判断。比如，医院是否有先进的医疗设备，医院本身的医疗质量是否过硬，所患疾病在医院的科室是否是重点科室，还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外，还应观察和了解这家医院的治疗技术，因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助：

　　冬季天气寒冷，越来越多的风湿性关节炎患者会感到不适。风湿性关节炎易发生于秋冬季，与气候密切相关。爱美的女性为了美容而少穿衣服，这很容易诱发疾病。冬季预防和维持风湿性关节炎是非常重要的，女性在冬季如何预防关节疼痛，贵阳关节炎医院哪家专业？来看看魏琳琳医生带来的讲解

　　保暖就是维护健康

　　近年来，女性朋友因常穿裙子而产生的健康问题逐渐增多，关节病就是其中一种。中医讲寒从脚下生，如果冬季不注意保暖，选择穿裙子裸露双腿，寒邪就会乘虚而入，影响关节健康。为了减少关节疾病的发生，还是应多穿衣服，做好全身及足部保暖。

　　女性患病率高于男性

　　男女自身免疫力与生理状况存在差异。中医讲男性气血旺、阳气盛，抵御寒邪、风邪的能力比较强;而女性则相对较弱，所以每到冬天就会有很多女性手脚冰凉，男性则较为少见。

　　尽量减少外出

　　“水冰地坼，勿扰乎阳”。意思是，寒冷的冬季不要扰动阳气。人一旦活动，阳气就会外泄，所以尽量呆在室内，避免接触外面寒冷的气候，室内也可以做相应的锻炼。

　　睡前适量饮酒

　　睡觉前可以饮用一些红酒、热黄酒等。脚凉的人还可以选择晚上泡脚。如果已经出现关节疼痛，泡脚时可添加一些中药，用方便二次加热的金属盆，以便反复加热使用。起居方面应顺应季节特点，做到早睡晚起。

　　风湿性关节炎食疗方

　　中医治疗风湿性关节炎的传统方法是益气养血、祛风除湿、疏风通络、化痰祛淤。“治风先治血，血行风自灭”。药物治疗风湿性关节炎的同时，也可以辅以饮食疗法，下面介绍几款保健食疗方供选择。

　　黑豆蛇肉羹

　　原料：黑豆90克，蛇(无毒)1条，生姜、红枣各少许。

　　制法：蛇去头、皮、内脏，黑豆、生姜、红枣洗净，把全部用料一齐放入瓦锅内，加水适量，文火煮2小时，至豆熟烂，并成汁状为度，调味即可。

　　功效：养血祛风，通络除湿。适用于类风湿性关节炎、风湿性坐骨神经痛属血不养筋者。

　　附子鸡肉汤

　　原料：鸡肉90克，熟附片10克，生姜、红枣各少许。

　　制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至汤水入口无麻辣感为度。

　　功效：温肾逐寒，祛湿止痛。用于风湿性关节炎、良性膝关节痛、类风湿性关节炎等。

　　忍冬藤薏苡仁粥

　　原料：忍冬藤60克，通草9克，防风9克，薏苡仁90克。

　　制法：把全部用料洗净，放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，成粥即可。

　　功效：清利湿热，宣痹止痛。适用于风湿性关节炎属于湿热流注者。

　　木瓜汤

　　原料：木瓜4个，白蜜1000克。

　　制法：木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜炼净，两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。

　　贵阳关节炎医院哪家专业？以中西医结合诊疗为特色，在贵州省率先创建“类风湿诊疗中心”和“痛风诊疗中心”，贯彻精准医学，提倡类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎的“调免疫保关节”和痛风病的“融晶保肾调代谢”治疗理念，首要解决病人的疼痛，实施联合、综合治疗原则，终以达到保护肾脏、保护关节的正常功能为诊疗目的，预防残疾，抗复发，提高患者生活质量。

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