得了类风湿关节炎可以运动吗，贵阳市类风湿医院治疗哪家好

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　　得了类风湿关节炎可以运动吗，贵阳市类风湿医院治疗哪家好？类风湿性关节炎是一种以对称性和多关节炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，随着疾病的发展，患者的关节会在活动过程中受损甚至变形、肿胀和疼痛。那么，如果关节受损，患者还能活动吗？今天，我们邀请魏琳琳专家为大家介绍相关知识。

　　类风湿关节炎患者急性期发病时，关节明显肿痛，伴有关节周围组织轻度水肿，局部温度增高，并伴有压痛。这时，患者关节活动受限或完全不能活动，晨僵时间在一个小时左右。在急性期，患者应卧床休息，按时服药，限制肿胀及疼痛的关节活动，同时避免负重和过度活动及寒冷刺激。休息时应避免肿胀及疼痛的关节受压，以免加重关节的肿痛。

　　当药物缓解症状、急性期过后，患者应进行功能恢复性训练，主要包括关节和肌肉的训练。类风湿关节炎患者可以进行手指关节的训练，主要包括手指的伸直和屈曲动作。训练时，从远心端到近心端，从远端指间关节开始，到近端指间关节，再到掌指关节。伸直和屈曲时尽量充分，可单指进行，也可多个手指一起进行。患者还可以做对指训练，训练应从易到难，循序渐进地坚持适合自己的关节功能训练。活动时注意不可过度活动，不可突然用力，防止对关节造成损伤。除了关节训练，患者还可以进行一些有氧运动。有氧运动不仅能使肌肉得到舒张，令关节周围组织痉挛解除，还有利于血液循环，促进炎症消散。

　　贵阳市类风湿医院治疗哪家好？

　　局部联合全身治疗的重点是针对中晚期类风湿关节患者而言，包括疼痛、活动受限，通过局部治疗的侧重性，在于祛除炎症，以起到修复病变滑膜的效果。运用中医微创可视针刀镜进行滑膜消融手术，可更大限度的取代传统的关节置换术。该技术可从关节病灶本源出发，诊治同步，快速精准祛除炎症，阻断病情发展。后期对症治疗，加快恢复关节活动功能。综合风湿病的病因病理，采用局部祛炎和修复滑膜、骨质，联合全身免疫功能调节，对于风湿、类风湿关节炎患者具有理想效果。

　　适当的活动对类风湿关节炎患者缓解期的功能恢复有很大的促进作用，还可以提高患者的自理能力，帮助患者树立信心。康复训练需要长期坚持，因此需要患者家属的配合及监督。只有早期坚持进行功能锻炼，才能减轻疾病对关节的损伤程度，提高生活质量。

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