崔丽专家提醒长时间剧烈运动后更容易引发痛风

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　痛风是顽固的关节炎症，特别是其发作的时候，会产生令人难以忍受的疼痛感，深深的影响到了患者的生活，带来了极大的痛苦。痛风主要是因人体内的血液中尿酸高所引起的，有些人误认为痛风是新陈代谢的疾病，是运动不足才会引起的，这是错误的。事实上，痛风发生原因中，没有是因为运动不足所引起的，反而是运动过度而引起的。下面就给大家讲解一下。

　　运动本身不会导致痛风。但是，如果本身有尿酸高的情况，那在剧烈运动，特别是无氧运动，确实有可能会诱导痛风的发作。

　　在剧烈的无氧运动过程中，人体内糖代谢模式主要是糖经无氧酵解，分解为乳酸;而在这个过程中，同时也会生成较多的嘌呤。

　　众所周知，嘌呤是尿酸的基础，所以，这时候短时间内也会造成尿酸水平的升高。

　　而剧烈运动过程中一般都会伴随大量出汗，这时候，血液浓缩，也会导致血尿酸浓度的进一步升高。

　　另外，运动过程中产生的乳酸也会抑制肾小管的尿酸排泄。

　　因此，几个作用叠加，就可能会导致身体出现一过性尿酸飙升，从而诱导痛风的发作。

　　所以，建议血尿酸水平高的人，在运动时，要选择比较缓和的运动，避免精细速跑、俯卧撑、举重等剧烈运动，而且每次运动以30分钟为宜;另外，在运动过程中也一定要注意补充水分;切记不要在大吃大喝后又剧烈运动。此外，建议痛风情况严重者要及时到医院风湿免疫科就诊。

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