贵阳类风湿专科医院：风湿病患者在冬季适合吃什么食物?

相信大家身边应该有不少患了风湿病的人，对这个疾病都了解一些，知道风湿病的严重性，但有人反应冬天会加重风湿病，下面就请贵阳类风湿专科医院为大家介绍风湿病患者在冬季适合吃什么食物？

　　中医有句话：秋冬进补，因为在秋冬季大家的身体可以更好的“收”和“藏”能量，那么此时吃一些滋补的食品身体可以得到更好的吸收和利用，所以患者可以选择在冬季多吃兔肉、牛肉、羊肉等这样就可以补充气血。

　　风湿病患者在冬季适合吃什么食物？

　　但生活中也有不少对牛羊肉有禁忌的人。那么大家就可以选择鸡肉虽然没有羊肉那么强的补阳气和壮阳的效果，但鸡肉性平味甘对于身体也起到了相同的作用，鸡肉能够增强免疫力，还没有副作用，是一种很好的滋补食材。

　　当归是常用的补血药材，有活血养血补血的作用，可以于鸡肉一起炖汤。生姜则能解表发汗、温中散寒，于温补的羊肉相结合效果也不差，都有驱寒温中补气血的效果。

　　总之，冬季一般适合进食一些高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻的食物。正确对待药补、不可以偏食，养成健康的饮食习惯。

　　风湿病患者在冬季适合吃什么食物？在日常生活中我们要了解一些风湿病的预防方法，做好预防工作，以免风湿病患发在冬季加重风湿病，希望通过这篇文章对于在冬季怎么预防工作有了更好的认识。

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