贵州治疗类风湿的医院哪家好,魏琳琳讲解类风湿不能吃什么水果
核心提示:饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效;寒与凉在性质上是一致的,但程度有所不同。类风湿不能吃什么水果,贵州治疗类风湿的医院哪家好
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温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病证。温性和热性,在作用上有一定相同性。只是在作用大小方面稍有差别。
平性食物的性质介于寒凉和温热食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品,具有健脾、开胃、补益的作用。
常见的水果可以按照寒、热、温、凉、平等不同的性质分为5类:
1.热性水果:榴莲、黑枣。
2.温性水果:芒果、荔枝、龙眼、石榴、黄皮果、杨梅、桃子、杏子、红毛丹、水蜜桃、板栗、柑桔、乌梅、樱桃、红枣(鲜枣)、李子、凤眼果(富贵子)、沙棘、椰子汁。
3.平性水果:菠萝蜜(树菠萝)、菠萝(凤梨)、椰子肉、百香果、柠檬、番石榴、酪梨(牛油果)、葡萄、甘蔗、番木瓜(万寿果)、橄榄、梅子、青枣、无花果。
4.凉性水果:火龙果、梨、苹果、橙子、杨桃、山竹、莲雾、葡萄柚、草莓、枇杷果、蓝莓、西梅、圣女果(小西红柿)。
5.寒性水果:蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果(猕猴桃)、甜瓜(香瓜)、柚子、橘子、柿子、哈密瓜、番荔枝(释迦果)、马蹄(荸荠)、桑椹。
虽然水果均能给人体带来丰富的营养元素,但是风湿病的患者要根据自己病情、体质等具体情况合理选用水果。
魏琳琳专家提醒类风湿关节炎患者急性活动期中医病机多属于湿热瘀,应避免服用热性、温性水果,可根据自己的脾胃功能选用一些凉性或者平性的水果,可多食用一些如草莓、奇异果、橙子、圣女果等既属于凉性、平性又含有丰富的维生素C,可增强抵抗力的水果。
中医辨证属实热证、阴虚证,舌红苔黄,具有关节局部皮温升高,心烦,斑疹色红,口干口苦、尿黄便干等症状的患者应避免食用热性和温性的水果,如芒果、榴莲等。
中医辨证属寒证、阳虚证,舌淡苔白腻,具有神疲乏力,四肢不温,怕风怕凉,腹泻,小便清长的患者应尽量避免食用寒性和凉性的水果,如:西瓜、桑葚等。类风湿不能吃什么水果,贵州治疗类风湿的医院哪家好
另外,类风湿患者服用中药期间也应该尽量避免食用过于寒凉的水果。
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