老年人风湿性关节炎需要注意什么呢
核心提示:老年人风湿性关节炎,在日常生活中需要注意保暖、避免感染、适当锻炼、合理膳食、防止外伤等。如果老年人出现风湿性关节炎,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
老年人风湿性关节炎,在日常生活中需要注意保暖、避免感染、适当锻炼、合理膳食、防止外伤等。如果老年人出现风湿性关节炎,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
1、注意保暖:老年人风湿性关节炎在冬季多见,这时应注意关节保暖,尤其是不要在阴冷的环境中,或者洗完澡后直接到外面吹风;
2、避免感染:由于老年人的抵抗力比较低,所以在平时要注意避免感染,防止发生链球菌感染造成风湿性关节炎反复发作;
3、适当锻炼:老年人风湿性关节炎在缓解期要适当进行锻炼,可以通过太极拳、八段锦等活动,以增强体质,提高身体抵抗力,减少疾病的发作;
4、合理膳食:饮食上建议以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素、多喝水,促进尿酸的排泄,从而减轻风湿性关节炎的症状;
5、防止外伤:老年人风湿性关节炎要注意保护自己,避免出现外伤,以免造成链球菌感染,导致风湿性关节炎症状加重。当出现链球菌感染时,需要在医生指导下合理应用长效青霉素,如苄星青霉素等进行抗感染治疗。
老年人风湿性关节炎在急性发作期,会有关节的红、肿、热、痛,有些患者还会有下蹲困难、关节屈伸活动受限,所以要及时治疗。另外,居住的环境要保持干燥、通风,以免潮湿,还要注意补充钙质,预防骨质疏松,以增加关节的耐受力。
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