四个行为会导致痛风反复发作
核心提示:痛风是一种嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病,其具体的发病机制尚不明确。临床上高尿酸血症的患者,如果不通过生活方式干预,通过四个行为,有可能会导致痛风反复发作,主要包括饮食方面、运动方面、药物方面以及其他方面。
痛风是一种嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病,其具体的发病机制尚不明确。临床上高尿酸血症的患者,如果不通过生活方式干预,通过四个行为,有可能会导致痛风反复发作,主要包括饮食方面、运动方面、药物方面以及其他方面。
1、饮食方面:痛风患者在日常生活中,需要注意限制饮酒,减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、火锅、肉汤、烧烤等。高尿酸的患者还应尽量减少果糖的摄入,如果汁、饮料等;
2、运动方面:痛风患者应适当运动,以促进体内的新陈代谢,减轻体重。但急性发作期的痛风患者,应尽量避免剧烈的运动,以静息为主;
3、药物方面:痛风患者在使用药物时,应尽量避免应用能升高尿酸的药物,如吡嗪酰胺、阿司匹林、环孢素等。高尿酸血症的患者,应尽量避免应用增加肾脏排泄尿酸的药物,如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等;
4、其他方面:痛风患者应定期去医院复查血尿酸,若血尿酸控制达标,可以在医生指导下缓慢地减少药量。建议痛风患者多饮水,以促进尿酸的排泄,同时也可以碱化尿液,增加尿酸排出。此外,患者应养成良好的作息习惯,避免熬夜,也有助于改善痛风的症状。
如果通过以上行为,不能使痛风反复发作,建议在医生指导下,规范使用降尿酸药物进行治疗,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。同时痛风患者也要积极控制饮食,配合运动,以减少痛风反复发作的次数。
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