类风湿病人平时吃什么食物有助治疗

类风湿病人一般可以适当吃含优质蛋白、维生素、矿物质等营养物质的食物，有助于疾病恢复。类风湿病是一种自身免疫系统疾病，多由于体内的免疫系统异常而引起，主要表现为关节肿痛、畸形、活动困难等症状。

1、含优质蛋白的食物：类风湿病人平时可以适当吃含优质蛋白的食物，如鱼、虾、瘦肉、牛奶等。优质蛋白可以合成抗体，补充机体所需的营养物质，在一定程度上提高机体抵抗力，有利于疾病的恢复;

2、含维生素的食物：类风湿病人平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、苹果、橘子、橙子等。维生素可以参与机体的代谢，有助于营养的消化、吸收，而且可以增强体质，有利于疾病的恢复;

3、含矿物质的食物：类风湿病人平时可以多吃含矿物质的食物，比如花生、核桃、杏仁、腰果等。矿物质可以合成骨胶原，能补充机体所需的钙、磷等，有利于疾病恢复;

4、含优质蛋白的食物：类风湿病人平时可以多吃含优质蛋白的食物，比如瘦肉、蛋清、牛奶等，蛋白质是人体组织器官代谢的重要物质，可以维持机体的正常功能，在一定程度上有助于疾病的恢复。

类风湿病人平时还应注意少吃高脂肪、高嘌呤食物，比如海鲜、肥肉、动物内脏等。另外，还应注意保暖、避免着凉，避免诱发类风湿关节炎的急性发作。如果类风湿病人的病情控制不佳，症状比较严重，应尽早就医，遵医嘱服用药物控制病情，比如甲氨蝶呤片、布洛芬缓释胶囊等。

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