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防止类风湿保护关节很重要

2020-01-13 09:13:20崔丽贵阳中医风湿病医院
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核心提示:风湿病是一种常见的风湿免疫性疾病,目前风湿病的发病率一直居高不下,而且呈现出年轻化发作趋势。治疗此疾病不仅仅需要规范治疗,还要做好疾病的预防护理工作,才能够很好地缓解病情。

  风湿病是一种常见的风湿免疫性疾病,目前风湿病的发病率一直居高不下,而且呈现出年轻化发作趋势。治疗此疾病不仅仅需要规范治疗,还要做好疾病的预防护理工作,才能够很好地缓解病情。

  据了解,在2014年,世界卫生组织(WHO)把风湿疾病列为继心脑血管疾病之后威胁人类健康的第二大类疾病。患者可有头痛﹑发热﹑微汗﹑恶风﹑身重﹑小便不利﹑关节酸痛﹑不能屈伸等。关节病变除有疼痛外还伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环差,导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送,致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬,严重的会导致患者肌肉和血管萎缩,部分患者可出现关节致残和内脏功能衰竭。如今,随着医学的进步,对风湿病研究的日益深入,其已由以前的“不治之症”变成可控可防的常见病,如果能够做到合理防控,风湿病也会由以前的“猛虎”变成现在的“乖乖虎”。那么,如何防治风湿病呢?下面看看贵阳类风湿专科医院专家的介绍:

  首先是注意防寒防潮。

  患者应当注意环境因素,特别需要注意保暖,保持室内清洁干燥,避免潮湿、阴暗的环境;常开窗通风,平时洗手洗脸宜用温水,晚间用热水泡脚,以促进血液循环;关节处要注意保暖,避免以上关节炎的发病诱因,可以很好地减轻病情或者避免疾病的发生。

  其次要避免感染。

  有些风湿性关节炎是其他疾病感染所引起的,目前认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。平时应加强体育锻炼,增强体质,一旦出现感染,要积极治疗。

  第三注意保护关节。

  要避免因事故或过度使用引起的关节损伤,避免关节受到反复的冲击力或扭力。如果有半月板损伤,应及时通过关节镜进行修补或缝合;有关节韧带损伤要及时治疗;关节内骨折要手术解剖复位;如果关节周围有畸形,要及时手术矫形。这些都对骨关节炎有一定的预防作用。

  要合理饮食。

  病人宜进食高钙食品以确保骨质代谢的正常需要。超体重者宜在控制饮食的同时注意调整饮食结构,减少热量摄入,多食用维生素D含量高的食物,适量补充其他维生素和矿物质。尽量少吃高嘌呤食物,严格忌酒。

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