痛风性关节炎要忌口的食物

痛风性关节炎是由于高尿酸导致关节出现红、肿、热、痛，甚至出现活动异常的慢性、终身性疾病，临床上并没有完全忌口的食物，但是患者日常要注意减少高嘌呤食物的摄入，较为常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜类食物、肉汤类食物、酒类以及含果糖较多的饮料等。

1、动物内脏：如猪肝、肾脏、心脏等，此类食物中含有较多的嘌呤，痛风性关节炎患者食用后可能会使血尿酸水平升高，不利于疾病控制;

2、海鲜类食物：如海鱼、海虾、扇贝、牡蛎、螃蟹、鱿鱼等，虽然大部分海鲜类食物都是低嘌呤食物，但还有一定量的尿酸，痛风性关节炎患者食用后可能会使尿酸水平升高，从而导致痛风性关节炎症状加重;

3、肉汤类食物：如牛肉汤、羊肉汤、鸡汤、鸭汤等，这类食物中含有较多的嘌呤，痛风性关节炎患者食用后可能会导致尿酸水平升高，从而加重关节红、肿、热、痛的症状;

4、酒类：痛风性关节炎患者要注意戒酒，酒精会导致体内乳酸增加，从而抑制尿酸排泄，而且酒精还能升高体内甘油三酯和胆固醇，从而导致患者发生肥胖，从而不利于疾病控制;

5、含果糖较多的饮料：如可乐、橙汁、苹果汁等，果糖能够促进尿酸的排泄，痛风性关节炎患者喝含果糖较多的饮料时，可能会导致血尿酸水平升高，从而诱发痛风性关节炎。

痛风性关节炎患者日常生活中，要注意多进食低嘌呤的食物，生活中应多饮水，建议每日饮水量2000mL以上，以促进尿酸的排泄，有利于控制痛风性关节炎。对于痛风性关节炎症状较重的患者，建议及时就诊，可遵医嘱应用药物治疗，如秋水仙碱等。

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