贵阳哪家医院治疗强直性脊柱炎治的好，强直患者适当运动可以吗

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　　 强直性脊柱炎患者的运动治疗其实是康复的一种有效手段，主要目的是促进身体血液循环和新陈代谢，而在水中运动虽然与普通运动目的一样，治疗的效果却比普通的运动要好，下面来看一下详细内容。

　　强直脊柱炎患者可以经常做一些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。病人的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。较适合的运动有：慢跑、游泳、太极拳等。其中，运动莫过于游泳。游泳或水疗由于浮力作用，有利于肢体限度的运动，还能引起脊柱的运动伸展。

　　适合强直患者的运动锻炼还有很多的方法，还可以进行深呼吸或扩胸运动，娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。但是髋关节破坏较重，骨质疏松较明显的患者要禁止参加橄榄球、篮球、摔跤、越野登山、踏楼梯等剧烈活动，更不可进行负重运动，防止使受累关节病情加重，甚至发生骨折。

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