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广东药科大学附属三院精神科三级综合医院

别名:广州精神病医院,广州心理科医院

广州哪家精神病医院好?广东药科大学附三院精神科

2021-11-20广东药科大学附属三院精神科

核心提示:广州哪家精神病医院好?失眠原因复杂多样,脑中枢神经兴奋性增加的因素可能是失眠的原因。我们将其归纳为环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素、药物和酗酒因素。

  广州哪家精神病医院好?失眠原因复杂多样,脑中枢神经兴奋性增加的因素可能是失眠的原因。我们将其归纳为环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素、药物和酗酒因素。

  具体原因和表现。

  1.环境因素:是失眠的常见原因之一,生活环境噪音、住宅拥挤、卧床不起、空气污染或突然改变睡眠环境、噪音、强光刺激、温度过冷或过热、蚊子入侵影响睡眠失眠。

  二、行为因素:睡前喝茶、喝咖啡、吸烟等不良生活习惯,日夜工作,长期夜间工作、流动性工作、出差等。,可以改变睡眠,规律失眠。此外,生活不规律,睡眠不规律,过度娱乐,跨时区时差反应等。,导致体内生物钟节奏的变化和失眠。此外,过量饮食、疲劳和兴奋也会导致失眠。

  3.疾病因素:任何身体不适都会导致失眠。失眠与许多疾病有关,也许许多疾病会导致失眠。失眠往往是一种表象,其他疾病往往隐藏在背后。如神经衰弱、精神分裂症、情绪疾病、更年期综合征、甲亢、肺心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压、膀胱炎、女性生殖系统疾病、冠心病、营养不良、糖尿病等。

  四、精神因素:精神因素是失眠的主要原因。生活和工作中的各种不愉快事件会引起不安、悲伤、过度兴奋、愤怒、持续精神创伤引起的悲伤、恐惧等。,这会导致失眠或加重失眠。许多失眠患者因工作压力大、疲劳和过度思考而妨碍良好的睡眠。患者过于关注自己的失眠问题,无法保证正常睡眠。有时候即使睡着了也容易醒来,出现恶性循环。

  5.年龄因素:失眠与年龄密切相关。年龄越大越容易失眠。老年人睡眠时间越长,夜尿越多,睡眠浅,容易醒来。老年人失眠的发生率远高于年轻人。

  6.药物和嗜酒因素:药物是导致失眠的另一种灾难,广州哪家精神病医院好?有些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。常见的引起失眠的药物有平喘药、稳定药、利尿药、强心药、降压药、刺激胃药、中枢兴奋药等。另外,长期服用安眠药,一旦停止,就会出现停止症状。偶尔喝酒可能有助于睡眠,但长期饮酒会像吃安眠药一样依赖,长期影响正常睡眠。

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