精索静脉曲张怎样护理保健

精索静脉曲张的护理保健一般包括调整生活习惯、饮食调理、加强运动锻炼、心理护理、治疗等方面。精索静脉曲张主要是由于精索静脉瓣膜功能不全，导致血液在抗重力回流心脏的过程中出现反流情况，患者会出现疼痛、下坠感、精子活力降低等症状。

1、调整生活习惯：精索静脉曲张的患者要避免久坐、久站，尽量穿宽松、棉质的内裤，避免过紧的束腰、紧身牛仔裤，以免增加腹压，影响血液回流。另外，精索静脉曲张的患者要避免进行剧烈运动，如打篮球、踢足球等，以免导致血管扩张，加重病情;

2、饮食调理：精索静脉曲张的患者在饮食上要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，如菠菜、卷心菜、猕猴桃、苹果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、麻椒等，同时避免吸烟、喝酒;

3、加强运动锻炼：精索静脉曲张的患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于增加肌肉收缩能力，促进血液循环，从而缓解静脉曲张的症状;

4、心理护理：部分精索静脉曲张的患者可能会因为疾病出现焦虑、害怕的心理，建议患者多和医生、家属沟通，了解手术相关的风险，树立治疗信心，不要过度担心手术效果，放松心情;

5、治疗：精索静脉曲张的患者也可遵医嘱应用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，对于病情严重的患者还可通过手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术。

精索静脉曲张的患者可在医生指导下定期到医院男科进行血常规、尿常规等检查，了解疾病发展情况。

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