男性怎么预防前列腺增生？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　前列腺增生是男性朋友都比较熟悉的疾病，是中老年男性常见的疾病，在我们生活中男性要学会预防，生活方式，饮食习惯进行改善，这样才能避免更大的危害，那么怎么预防前列腺增生呢？下面就让我们随着贵阳常春藤男科男子医院的专家具体的了解一下吧.

　　1、注意防寒保暖：天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，患者一定注意防寒，前列腺是一个喜欢温暖的器官，一定要随时添加衣服，注意保暖.

　　2、少食辛辣辛食品：男性的饮食应该清淡，少吃辛辣的食物，辛辣食物既可导致性器官充血，又会使痔疮，便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难.

　　3、不要憋尿：人只要有尿意，就要立即排空膀胱，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排.

　　4、避免久坐：特别是司机，办公室白领经常久坐，易使会阴部充血，挤压到前列腺部位，引起排尿困难，因此可以多进行活动，增加体育锻炼，有助于减轻症状.

　　5、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，但是要注意白天多喝水，到了晚上要减少饮水量.

　　6、性生活方面：性生活要合理，不能纵欲，也不要禁欲太久，否则前列腺会过度充血，或者前列腺炎不能有效的排出，而导致滋生大量的细菌，就容易引发前列腺疾病

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