贵阳六一儿童医院黄大斌主任谈抽动症的日常康复

　　贵阳六一儿童医院黄大斌主任谈抽动症的日常康复，抽动症是一种慢性的神经障碍性的疾病，一般多发生在儿童期和青少年时期。在抽动症患儿的日常康复治疗中，家庭训练占有很大的比重。那么，在训练的过程中，家长应该注意些什么呢？

　　1、安排时间：抽动症患儿做事没有头绪，父母每天要帮助孩子安排游戏、活动和学习的内容，合理分配好时间，使孩子意识到每天该做的事情一件也不能少。

　　2、陪伴孩子：抽动症孩子做事常常三心二意，在进行自控力训练时需要以成人的行为影响孩子，所以家长要为孩子做好榜样。

　　3、为孩子立规矩：培养规则意识，有助于抽动症孩子的症状改善。父母可以给孩子制定一些在家里和幼儿园或学校的行为准则，让他明白哪些事情是该做的、哪些事情是不该做的，这些规则一旦向孩子提出，就要坚持到底，任何时候都不能破坏。

　　另外，对于抽动症患儿，如果不注意调理饮食的话，可能会导致病情加重。日常中，家长多注意饮食调理与治疗，也能促进病情好转。因此，合理的饮食再配合科学的治疗，病情才能很好的控制，患儿才能更快的康复。今天为大家总结了对于抽动症患儿，在日常生活中，家长应该在饮食上注意哪些？

　　适宜的食物

　　1、易消化、吸收的食物

　　饮食上一定要容易消化吸收的才行，可以选择吃一些含优质蛋白的营养食物，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都可以吃，为了增加身体抵抗力也要多吃一些含维生素高的食物。

　　2、含钙的食物

　　适宜吃含钙高的食物，因为孩子身体缺钙的时候会增强肌肉、神经的兴奋性，这时候会加重手脚抽动的症状。所以，多吃含钙高的食物，如豆类、瘦肉、绿叶蔬菜等，还可以适当的补充一些钙片。

　　3、含锌的食物

　　含锌多的食物也要补充才行，如果缺锌的话，可能会食欲不振、厌食，还会影响正常的生长发育，也会让智力发育受到影响，这时候抽动症孩子可以多吃一些坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等食物。

　　不适宜的食物

　　1、含糖的食物

　　糖分可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。

　　2、过咸的食物

　　过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

　　3、含铅的食物

　　不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。知道了这些后，家长们一定要在日常生活中，除了做到积极配合医生的专业治疗，更要用正确的方法帮助孩子康复。

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