癫痫的饮食控制

癫痫是以脑神经元过度放电、中枢神经系统功能失常为特征的疾病。饮食对癫痫的影响较大，如果饮食不当可加重癫痫的症状，影响患者的预后，所以平时在饮食上要多加注意。

1、维生素：饮食上多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、草莓、猕猴桃等，有利于神经细胞的正常传导，减少神经的兴奋性，以减少癫痫发作，但少量吃菠菜、芹菜等含有草酸的蔬菜，以免影响钙的吸收，进而导致脑神经兴奋性增加，导致癫痫发作;

2、微量元素：饮食上还可以多吃含镁丰富的食物，如核桃、腰果、杏仁等，能够帮助促进镁的吸收，有利于避免心血管疾病，从而减少癫痫发作，避免影响患者的预后;

3、优质蛋白：可以多吃豆制品、蛋类，及时补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，有利于脑细胞的新陈代谢，从而有利于减少癫痫发作，避免病情加重;

4、其他：平时少吃油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，以免刺激大脑神经，诱发癫痫发作。此外，平时不能喝酒、喝咖啡、浓茶等，否则也容易诱发癫痫发作。

需要注意的是，食物可以起到辅助控制疾病的作用，但并不能治疗疾病。当癫痫发作时，建议立即躺下或坐下，避免摔伤。经过休息后如果癫痫症状仍然不能缓解，建议及时就医，在医生指导下服用卡马西平片、苯巴比妥片、氯硝西泮片等药物进行治疗，不要盲目用药。

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