如何预防癫痫病发作

癫痫病发作主要与遗传、内环境改变等因素有关，预防癫痫病发作的方法，主要包括避免外伤、保持身心愉悦、避免不良生活习惯、坚持用药等。若出现癫痫病发作，则需及时就医治疗。

1、避免外伤：在受到撞击、跌倒等外伤后，可造成大脑皮层受损，使中枢神经系统功能下降，继而可能引发癫痫病。因此，平时在生活中要注意避免头部受伤，有助于减少癫痫病发作;

2、保持身心愉悦：在日常生活中，若精神压力过大，或者长期处于忧郁、焦虑、烦躁的状态中，可能会导致神经系统功能异常，有可能会导致癫痫病发作。平时要注意保持积极乐观的心态，多外出游玩，舒缓心情，有助于避免癫痫病发作;

3、避免不良生活习惯：生活中应避免吸烟、饮酒，同时还要避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上多吃营养丰富的食物，包括蔬菜、水果、牛奶、肉类等，有助于补充身体所需营养，增强自身体质，有利于避免癫痫病发作;

4、坚持用药：癫痫病患者应根据医生的指导坚持用药，如卡马西平片、苯妥英钠片等，有助于预防癫痫病发作。患者不可私自减量或停药，也不要更换、加量，避免癫痫病发作。

除上述措施外，癫痫病患者还应定期复查，观察自身身体情况。平时要保持乐观、开朗的心态，避免情绪过度紧张。生活中还应注意避免做危险的运动，以免癫痫病发作时倒地，造成意外伤害。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】