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发烧后肌肉酸痛怎么办

日期:2019-02-21

核心提示:发烧后肌肉酸痛怎么办?

  发烧是日常生活中非常常见的现象,一般情况下,发烧是由于人体被细菌或病毒感染,人体内的免疫细胞为了维护身体正常运行,而产生的集体自我保护机制。人们在发烧后会出现肌肉酸痛的现象,很是难受。那发烧后肌肉酸痛怎么办?

  发烧后肌肉酸痛是因为体温升高,肌细胞的破坏,肌肉细胞的破坏就会导致出现乳酸及乳酸脱氢酶升高,其中乳酸升高不能及时通过血液循环从微循环带出,就会导致出现肌肉酸痛的表现。发烧后肌肉酸痛怎么办?想要缓解酸痛要及时进行退烧。

  1、卧床休息

  一般情况下来说,当成人发烧时会出现全身无力头晕的现象,所以在发烧时,不要硬逼着自己去做一些体力劳动,如果这是做体力劳动,会加重发烧现象,因此当日身体发生发烧的状况时,应该要卧床休息,并盖好被子,好好的睡一觉,也许会缓解发烧的状况。

  2、多喝水

  当病人出现感冒发烧的情况时,应当适当的多喝水,因为充足的水分能够促进体内的新陈代谢,使有害细菌尽快的排出体外。并且多喝水也能很好的补充人体因高温而流失的水分,从而起到很好的降温、润喉效果!

  3、泡脚

  在刚刚出现发烧状况时,我们应该多用热水泡脚,并且在泡脚水中适当放一些姜片儿,这样能够很好的促进人体内毒素的排出,并且促进发汗,当人体出汗以后,一般就慢慢的开始退烧了!

  4、喝姜汤水

  当人出现感冒发烧的情况时,可以适当的喝一些姜糖水,这样能够有效的祛除人体内的寒气,并且达到降低体温的效果。

  5、温水擦浴

  当我们发烧后,可以用温水擦浴的方式,对身体进行物理降温,尤其是额头,手心,脚心,前心后背的位置,可以适当的多擦几遍,在水分蒸发时带走身体中的热量,从而达到有效的降低体温的作用。

  6、选对药并及时服用

  感冒、流感都是在体内蕴火的基础上感受外邪引发的,所以感冒、流感患者内火症状非常突出,表现为高热、嗓子疼、周身酸痛等。

  服用西药治疗感冒、流感的患者大都有过这样的体会,吃药后虽然可以很快地出汗退烧,但第二天体温又升高了,而且肌肉酸痛的症状并无缓解,这是因为多数西药的退热成分都是对乙酰氨基酚,它是通过抑制人体体温中枢发挥退烧作用的,不能肃清体内存在的毒火,所以也不能从根本上退烧降热。

  中药连花清瘟胶囊清泻人体内火的疗效非常明显,药中的石膏、贯众、银花、连翘等,都可以内清火热,大黄更是清火的重剂,可以使体内蕴积的火毒从大便排出。发烧的内在基础消失了,体温自然会下降,并且不会反弹,周身酸痛等内火症状也就康复了。

  连花清瘟对流感的治疗效果得到了大量基础及临床研究的验证。中国中医科学院、广州医学院呼吸疾病国家重点实验室等多个科研机构实验证实,连花清瘟对甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒,以及引发普通感冒的副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循证医学研究也证实连花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果与奥司他韦无差异,且退热及缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状优于奥司他韦。连花清瘟先后17次被列入各种流感推荐用药,现已进入美国FDA二期临床试验。

  值得一提的是,连花清瘟胶囊除了既抗病毒又杀灭细菌外,还可以提高患者机体免疫力。该药组方中含有生长于西藏耐高寒、耐缺氧的高原植物红景天,红景天具有增强人体免疫机能,强身健体的作用。因此,连花清瘟胶囊可以增强感冒、流感患者的体质,提高抗病康复能力,具体体现在可缩短患者病程,让患者康复得更快。

  通过上面文章的简单介绍,相信大家对于发烧后肌肉酸痛怎么办有了简单的了解。当人体的体温超过37℃时,我们就要开始采取降温措施,并且超过38度5摄氏度时就要及时吃药,以免身体受损。

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