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如何快速缓感冒解肌肉酸痛

日期:2019-02-21

核心提示:如何快速缓感冒解肌肉酸痛呢?

  感冒时一般会出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状。其临床特点是起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛等。感冒时的难受程度相信大家都体验过,简直可以形容为“无法呼吸的痛”。特别是肌肉酸痛时,让人浑身难受。那么,如何快速缓感冒解肌肉酸痛呢?

  如何快速缓感冒解肌肉酸痛

  1、喝姜汤水

  当人出现感冒发烧的情况时,可以适当的喝一些姜糖水,这样能够有效的祛除人体内的寒气,并且达到降低体温的效果。

  2、温水擦浴

  当我们发烧后,可以用温水擦浴的方式,对身体进行物理降温,尤其是额头、手心、脚心、前心后背的位置,可以适当的多擦几遍,在水分蒸发时带走身体中的热量,从而达到有效的降低体温的作用。

  3、及时服用药物

  感冒、流感都是在体内蕴火的基础上感受外邪引发的,所以感冒、流感患者内火症状非常突出,表现为高热、嗓子疼、周身酸痛等。

  服用西药治疗感冒、流感的患者大都有过这样的体会,吃药后虽然可以很快地出汗退烧,但第二天体温又升高了,而且肌肉酸痛的症状并无缓解,这是因为多数西药的退热成分都是对乙酰氨基酚,它是通过抑制人体体温中枢发挥退烧作用的,不能肃清体内存在的毒火,所以也不能从根本上退烧降热。

  中药连花清瘟胶囊清泻人体内火的疗效非常明显,药中的石膏、贯众、银花、连翘等,都可以内清火热,大黄更是清火的重剂,可以使体内蕴积的火毒从大便排出。发烧的内在基础消失了,体温自然会下降,并且不会反弹,周身酸痛等内火症状也就好了。

  中国中医科学院、广州医学院呼吸疾病国家重点实验室等多个科研机构实验证实,连花清瘟对甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒,以及引发普通感冒的副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循证医学研究也证实连花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果与奥司他韦无差异,且退热及缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状优于奥司他韦。连花清瘟先后17次被列入各种流感推荐用药,现已进入美国FDA二期临床试验。

  值得一提的是,连花清瘟胶囊除了既抗病毒又杀灭细菌外,还可以提高患者机体免疫力。该药组方中含有生长于西藏耐高寒、耐缺氧的高原植物红景天,红景天具有增强人体免疫机能,强身健体的作用。因此,连花清瘟胶囊可以增强感冒、流感患者的体质,提高抗病康复能力,具体体现在可缩短患者病程,让患者康复得更快。

  以上是对如何快速缓感冒解肌肉酸痛的相关介绍,大家已经知道了吧。在感冒发烧的时候可以吃一些有助于消化的食物,如稀饭,面条等。另外,感冒时一定不要吃辛辣食物。

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