白癜风吃什么好 白癜风的饮食

白癜风患者的饮食并没有特殊禁忌，以清淡、易消化食物为主，同时应注意补充维生素和微量元素，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、番茄、柑橘、猕猴桃等，对病情恢复有一定的帮助。

1、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可以补充人体所需的营养，但在吃的时候要注意少吃，以免增加胃肠道负担，而且胡萝卜素在体内无法转化成维生素D，所以建议白癜风的患者服用维生素D制剂或钙制剂，如维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙片等，可以促进病情恢复;

2、番茄：番茄中含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化的作用，能够帮助皮肤美白，可以促进疾病恢复，而且番茄中的番茄红素，有助于增强身体抵抗力，所以白癜风的患者可以适当吃番茄;

3、柑橘：柑橘中含有较多的维生素C，具有抗氧化的作用，可以帮助皮肤美白，所以白癜风的患者可以适当吃柑橘，对病情恢复有一定的帮助;

4、猕猴桃：猕猴桃中含有较多的维生素，比较容易被人体吸收，适当食用可以补充身体所需的营养，有利于病情恢复。

白癜风患者平时要注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油条、芥末等，还要少吃富含糖分的食物，如甘蔗、榴莲等，以免加重病情。建议白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等，在医生指导下进行治疗。

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