白癜风预防常识有哪些

一般没有白癜风预防常识这一说法，白癜风的发病原因比较复杂，与先天遗传因素、自身免疫系统疾病、精神因素、皮肤损伤、接触某些化学物质等原因有关。白癜风危害性比较大，建议平时做好预防，可以通过饮食调整、适当运动、避免暴晒、积极治疗原发疾病等措施帮助预防。

1、饮食调整：因为白癜风患者的血液中有一种特殊抗氧化物质，能够抑制黑色素形成，如果想要预防白癜风，可以通过调整饮食来进行预防，比如适当多吃一些花生、桃子、苹果、香蕉、豆浆、瘦肉、鸡蛋、坚果类食物，能够增强身体抵抗力;

2、适当运动：适当运动能够促进身体的新陈代谢，帮助体内毒素和有害物质排出，提高身体抵抗力，而且适当运动还可以延缓皮肤衰老，有助于预防白癜风;

3、避免暴晒：白癜风患者的皮肤比较脆弱，如果受到暴晒，皮肤容易受到损伤，而且暴晒会导致皮肤中的黑色素细胞功能亢进，导致黑色素合成障碍，容易诱发或加重白癜风;

4、积极治疗原发病：如果本身患有白癜风，要及时到医院配合医生进行治疗，可以遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏、地奈德乳膏等药物，还可以在医生指导下服用或者肌内注射糖皮质激素类药物，比如复方倍他米松注射液、氢化可的松注射液等药物，能够有效预防白癜风的发生。

建议平时养成良好的生活习惯，做好皮肤防护措施，避免皮肤受到损伤，还要规律作息，避免熬夜。同时，应避免自行使用偏方治疗，以免导致皮肤受到损伤。

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