北京灰指甲哪家医院治的比较好生活中应如何预防得灰指甲?
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生活中如何预防灰指甲
一、注意个人卫生
良好的卫生习惯不仅可以预防其他疾病的发生,而且对灰指甲的康复也起到很好的作用。勤洗手,勤洗脚,勤换鞋袜和衣服,可以减少细菌的携带,给你一个健康的生活。一个良好的指甲修复环境。
二、正确穿鞋
如果脚部出现灰指甲,那就不要穿不利于恢复的鞋子,比如日常生活中经常穿的高跟鞋、尖头鞋、皮鞋、透气性差的鞋子。
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三、不涂指甲油
有些灰指甲长在手上,特别影响美观。有些人为了遮盖,会在出门前涂上指甲油。这样不利于灰指甲的恢复,甚至更糟。
四、加强锻炼
适当的体育锻炼可以增强自身的抗病能力,多吃含蛋白质和维生素的食物可以促进指甲的生长,使新指甲坚韧有光泽。
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