北京痤疮医院 北京德胜门中医院看痤疮口碑好么

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　　1、保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　　2、吃海带防痤疮，据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

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　　3、避免熬夜，因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长痤疮，无论工作或学习再忙，晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点～半夜2点时进行，充足的睡眠，能让肌肤受到呵护和保养。

　　4、每天洗脸勿过度，否则会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对肌肤造成很大的伤害，也极易长痤疮，一天早晚各洗1次即可。

　　5、应该使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必卸妆，否则油脂会阻塞毛孔，易长痤疮;并且早上应仔细洗脸，去除肌肤上的脏污。

　　：北京痤疮医院 北京德胜门中医院看痤疮口碑好么是一家以皮肤科为主的专科医院，按标准建设和配备，一直致力于人类皮肤的研究和治疗，并成为同一领域的专科医院。北京德胜门中医院官网坚持以患者治疗为中心，是北京医保定点医院无假日医院，老百姓欢迎和认可的医院，医院实力和服务口碑都很好。将继续努力，解决皮肤病治疗中的难题，让更多皮肤病患者走出疾病阴影，摆脱皮肤病的困扰。

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