常州市治男科那家医院比较好

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　　常州花园男科医院;当前列腺受到炎症损害时，它首先会导致精液质量下降，受精率降低，甚至在某些人中不育。另外，前列腺炎经常引起人类性功能异常，例如阳痿和早泄。

　　多喝水。

　　多喝水会导致更多的排尿。高浓度尿液会对前列腺造成刺激。长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅可以稀释血液，而且可以有效地稀释尿液的浓度。

　　不要憋尿。

　　一旦膀胱充满并敦促排尿，就应该排尿。 憋尿对膀胱和前列腺有害。乘坐长途巴士之前，应先排空尿液。如果您在途中紧急小便，应打招呼，下车小便，不要退缩。

　　控制性生活。

　　为了防止前列腺肿大，我们需要从年轻和中年开始注意它。关键是要有适度的性生活，不要沉迷或戒除性行为。频繁的性生活会使前列腺长时间充血，甚至导致前列腺肿大。因此，尤其是在性欲强烈的年轻人中，要注意限制性生活，避免前列腺反复充血，并留出足够的时间使前列腺恢复和修复。当然，过度节制会引起不适和饱胀，这也对前列腺有害。

　　多放松。

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床上已经表明，当生活压力降低时，前列腺症状会缓解，因此您应始终保持放松。

　　洗个热水澡。

　　洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张感，并缓解不适症状。经常洗热水澡对前列腺疾病患者无疑是非常有益的。如果您每天用温水冲洗会阴部1，2次，您也可以获得良好的效果。

　　保持清洁。

　　男人的阴囊非常柔软，分泌更多汗液。另外，生殖器通风不良，这很容易掩盖污垢和污垢。局部细菌经常利用这种缺陷，这将导致前列腺炎，前列腺增大和性功能下降。如果不及时注意，还可能发生严重感染。因此，清洁会阴是预防前列腺炎的重要组成部分。另外，每次性交时都必须坚持清洗外生殖器。

　　预防感冒。

　　不要长时间坐在冰冷的石头上，因为冰冷会增加交感神经兴奋，导致尿道压力升高并引起反流。

　　避免摩擦。

　　会阴摩擦会加重前列腺的症状，并给患者带来明显的不适感。为了防止局部有害摩擦，应避免使用自行车，并且请勿长时间骑自行车或摩托车。

　　调整生活。

　　应尽量不要喝酒，少吃辛辣和刺激性食物，例如辣椒和生姜，以免前列腺和膀胱颈反复充血和局部疼痛加重。由于便秘可能会加剧前列腺肿胀的症状，因此建议多吃水果和蔬菜以减少便秘的发生。如有必要，使用类似麻药的泻药来帮助排便。

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