在平常白癜风应当如何护理呢

在平常白癜风患者应当做好防晒、避免劳累、避免接触化学制品、补充维生素E、保持心情愉悦等护理措施。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、做好防晒：白癜风患者血中有一种特殊抗体叫抗氧化剂，能够抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，而紫外线对这种特殊抗体会有一定的影响。所以要做好防晒工作，出门的时候不可以让暴露部位长时间暴露在阳光下，建议外出时使用遮阳伞或者穿防晒衣;

2、避免劳累：患者在平时应注意劳逸结合，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、打太极等，不仅能够增强体质，还可以提高自身免疫力，有助于疾病的恢复;

3、避免接触化学制品：由于白癜风患者的皮肤中缺乏谷胱甘肽，这种物质在遇到某些化学物质时，会转变为半抗原，刺激机体产生抗体，从而导致疾病的发生，所以白癜风患者平时要减少对化学制品的接触，如油漆、指甲油、化妆品等;

4、补充维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老的作用，能够促进血液循环，还可以促进黑色素的生成。所以要适当补充维生素E，如可以吃一些维生素E软胶囊;

5、保持心情愉悦：白癜风患者在精神因素较大、过度劳累的情况下，容易导致病情发作。建议患者保持心情愉悦，不要过度焦虑，以免影响疾病恢复。

除以上护理措施外，在日常生活中要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，少吃海鲜，如螃蟹、虾等，戒烟酒。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】