白癜风需做好哪些护理

白癜风患者除积极治疗外，还需做好护理工作，主要包括调整饮食习惯、防晒、保持心情愉悦、避免滥用药物等。因为白癜风发病与免疫、遗传、神经、精神因素等各种因素有关，护理只能起到辅助治疗的作用，切不可单纯依靠护理来治愈疾病。

1、调整饮食习惯：饮食中要保证充足的营养摄入，多吃含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，以补充微量元素。坚持忌烟、酒，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等;

2、防晒：白癜风患者需避免过多暴露在阳光下，外出时可使用遮阳伞或者穿防晒服。夏天可使用遮阳伞，以免出现晒伤。冬季时建议戴帽子和穿长袖衣物，以避免皮肤暴露于阳光下;

3、保持心情愉悦：白癜风患者需避免过度焦虑、恐惧、悲观，以及避免熬夜，保证充足的睡眠。因为情绪波动可导致机体免疫功能紊乱，从而导致免疫系统攻击自身黑色素细胞，导致疾病加重;

4、避免滥用药物：尽量避免使用糖皮质激素类药物和免疫抑制剂，以免出现药物不良反应，同时也会影响治疗效果。

此外，白癜风患者需密切观察病情变化，如果出现新发皮损，需及时前往医院就诊，以明确诊断，如果病情稳定，可在医生指导下逐渐减少至维持量。

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