如何预防手部患发白癜风

日常生活中可以通过适度锻炼、均衡饮食、防晒、避孕等方式，减少患病几率。白癜风属于比较常见的皮肤病，由于各种原因导致黑色素细胞被破坏，从而引起皮肤出现白斑的疾病。

1、适度锻炼：经常锻炼身体，保持身体健康的状态，可以增强自身体质和抗病能力，减少细菌和病毒入侵皮肤，降低白癜风的患病几率;

2、均衡饮食：饮食上保持营养均衡，摄入优质蛋白质，如鸡蛋、鱼、虾等，以及新鲜的蔬菜、水果，包括苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需的维生素，可以增强自身体质，减少白癜风的患病几率;

3、防晒：出门的时候要做好防晒护理工作，可使用遮阳伞、防晒霜等，尽量避免阳光长时间照射皮肤。同时还要做好皮肤防护工作，减少皮肤摩擦，以免破坏黑色素细胞;

4、避孕：女性在怀孕的过程中，体内激素水平会出现较大的变化，可能会使黑色素细胞减少，导致白癜风的发病率增高。建议在没有怀孕计划的时候，做好避孕措施，以免造成意外怀孕;

5、其他措施：长期抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，也可能会造成身体免疫力下降，从而诱发白癜风，因此应保持健康的生活方式，尽量不抽烟、不喝酒，早睡早起，增强自身体质。

如果患者出现皮肤白斑症状，建议及时就诊于皮肤科，进行真菌检查、皮肤镜检查、伍德灯检查等明确诊断，在医生的指导下进行治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】